Prehrana in ZHR

Organizatorka prehrane in ZHR

Organizacija prehrane in zdravstveno – higienskega režima (OPZHR)

Organizatorka prehrane in zdravstveno higienskega režima skrbi za sestavo sodobnih in kakovostnih jedilnikov, ter svetuje in nadzoruje na področju higienskega režima v vrtcu.

ORGANIZATORKA PREHRANE

Marinka Svetek(sedež v enoti Novo Polje)

Novo Polje c. VI/1

marinka.svetek@guest.arnes.si

Prehrana

Zavedamo se, kako zelo so zdrave prehranjevalne navade, pridobljene v otroštvu, pomembna popotnica za življenje. Zato se trudimo, da bi jih otrokom privzgojili tudi z rednim vključevanjem tem iz tega področja v vzgojno-izobraževalni program.

Osnova za načrtovanje zdrave prehrane so Smernice zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje, 2005) in Praktikum jedilnikov zdravega prehranjevanja v vzgojno izobraževalnih ustanovah (Ministrstvo za zdravje in zavod RS za šolstvo, 2008).

Jedilnike oblikujemo v okviru komisije za prehrano (vodja kuhinje, pedagoški delavci in OPZHR), ki so usklajeni s priporočenimi energetskimi in hranilnimi vnosi. Pri načrtovanju prehrane uporabimo prehransko piramido za kombinacijo živil in s tem otroke usmerjamo v zdrave prehranjevalne navade.

Otrokom ponudimo pri obrokih, še zlasti pa med obroki zadostne količine pijač, predvsem nesladkan čaj in zdravstveno ustrezno pitno vodo. Za uživanje obrokov je dovolj časa in ponujeni so v okolju, ki vzbuja pozitiven odnos do prehranjevanja.

Pripravljamo dnevno sveže jedi, pri katerih uporabljamo predvsem osnovne surovine in ne industrijsko pripravljenih polizdelkov. V jedilnike vključujemo tudi sladice in namaze, ki jih pripravljamo sami.

Večkrat tedensko ponudimo ekološko pridelana živila. Veliko pozornost namenimo nabavi kvalitetnih živil in zagotavljanju lokalno pridelanih živil.

Otrokom z zdravstveno indikacijo pripravljamo dietne obroke na osnovi zdravniškega potrdila pediatra ali specialista. Dietni obroki so glede na vrsto alergije skrbno načrtovani in izpeljani iz dnevnega jedilnika.

Varnost hrane zagotavljamo z internim nadzorom v kuhinjah, ki ga izvajamo po sistemu HACCP.

ZHR

Skrb za zdravje in odnos do zdravja nista prirojena, zato je potrebno otrokom to odgovornost privzgojiti že v zgodnjem otroštvu, za kar pa jim moramo biti dober vzgled.

Pravna podlaga za vzpostavljanje zdravstveno higienskega režima so določila v Zakonu o vrtcu in v Pravilniku o minimalnih tehničnih pogojih za prostor in opremo vrtca. Upoštevamo tudi vsa priporočila in navodila strokovnih inštitucij.

Vzdržujemo čisto, varno in zdravo bivalno okolje, ki zajema osebno higieno, higieno prostorov, opreme, igrač ter perila.

Nenehno spremljamo zdravstveno stanje otrok in izvajamo preventivne ukrepe za preprečevanje širjenja nalezljivih bolezni ter okužb.

Jedilnik

od 21. 4 . do 25 . 4. 2025

Ponedeljek

Torek

Sreda

Četrtek

Petek

Zajtrk

PRAZNIK

koruzna polenta* na mleku, posip , melona

sadni čaj, blazinica s korenčkom*, piščančje prsi v ovoju, zelena solata

kakav (mleko*), koruzni kruh, lečin namaz, češnjev paradižnik

sadni kefir*, sirova blazinica*, jagode

Dopoldanska malica

PRAZNIK

zelenjavni krožnik

sadni krožnik/oreščki

zelenjavni krožnik

sadni krožnik

Kosilo

PRAZNIK

bučkina juha z vlivanci, bio bulgur in kvinoja* s svinjskim mesom in zelenjavo, rdeča pesa

porova juha, zelenjavna lazanja, zelena solata s čičeriko

obara s piščančjim mesom, ajdovi žganci, marmorni kolač, sadna polivka

špinačna juha s kroglicami, file orade po dunajsko, krompir v kosih z bio maslom*, mlado zelje s fižolom v solati

Popoldanska malica

PRAZNIK

pisan kruh, pomaranča, jabolko

probiotični jogurt, makovka

bio jabolko*, bio ovsen kruh*

ajdov kruh*, jabolčni sok*

od 21. 4 . do 25 . 4. 2025

Ponedeljek

Zajtrk

PRAZNIK

Dopoldanska malica

PRAZNIK

Kosilo

PRAZNIK

Popoldanska malica

PRAZNIK

Torek

Zajtrk

koruzna polenta* na mleku, posip , melona

Dopoldanska malica

zelenjavni krožnik

Kosilo

bučkina juha z vlivanci, bio bulgur in kvinoja* s svinjskim mesom in zelenjavo, rdeča pesa

Popoldanska malica

pisan kruh, pomaranča, jabolko

Sreda

Zajtrk

sadni čaj, blazinica s korenčkom*, piščančje prsi v ovoju, zelena solata

Dopoldanska malica

sadni krožnik/oreščki

Kosilo

porova juha, zelenjavna lazanja, zelena solata s čičeriko

Popoldanska malica

probiotični jogurt, makovka

Četrtek

Zajtrk

kakav (mleko*), koruzni kruh, lečin namaz, češnjev paradižnik

Dopoldanska malica

zelenjavni krožnik

Kosilo

obara s piščančjim mesom, ajdovi žganci, marmorni kolač, sadna polivka

Popoldanska malica

bio jabolko*, bio ovsen kruh*

Petek

Zajtrk

sadni kefir*, sirova blazinica*, jagode

Dopoldanska malica

sadni krožnik

Kosilo

špinačna juha s kroglicami, file orade po dunajsko, krompir v kosih z bio maslom*, mlado zelje s fižolom v solati

Popoldanska malica

ajdov kruh*, jabolčni sok*